Změna je snazší, když ji procházíte s ostatními. Skupinový formát přináší perspektivu, odpovědnost a sdílenou zkušenost – to vše jsou faktory, které podporují trvalou změnu.
Individuální práce má své místo. Ale výzkumy z oblasti behaviorální psychologie opakovaně ukazují, že sociální prostředí má zásadní vliv na udržení nových návyků.
Když víte, že příští týden budete sdílet svůj pokrok se skupinou, pravděpodobnost, že návyk skutečně praktikujete, výrazně roste. Nejde o tlak – jde o přirozenou lidskou potřebu sounáležitosti.
Navíc slyšet, jak ostatní řeší podobné výzvy, přináší nové perspektivy a nápady, které byste sami nenašli.
Vyberte si způsob, který vám nejlépe vyhovuje
Setkání probíhají v prostorách na Revoluční ulici v Praze. Prostor je navržen pro skupinovou práci – pohodlný, klidný, bez rušivých elementů.
Stejný obsah, stejná skupinová dynamika – jen z pohodlí domova. Online formát umožňuje účast účastníkům z celé České republiky.
Program lze přizpůsobit specifickým potřebám firemního prostředí – pracovní rutiny, soustředění, produktivita týmu.
Každé setkání má jasnou strukturu a konkrétní výstup
Každá lekce začíná krátkým sdílením – jak se komu daří, co fungovalo, co ne. Bez hodnocení, jen pozorování.
Průvodce programu představí téma lekce – princip, nástroj nebo techniku, která bude v následujícím týdnu v centru pozornosti.
Aplikace tématu na vlastní situaci. Ve dvojicích nebo menších skupinkách účastníci pracují na konkrétních cvičeních.
Každý účastník formuluje jeden konkrétní závazek na příští týden. Malý, dosažitelný krok, který bude sdílet na příštím setkání.
Kontaktujte nás pro informace o aktuálních termínech a dostupnosti míst.
Kontaktovat nás